Come gestire l’emotività e la tensione

Per i lettori del libro “Professione: Studente 30 e Lode” diamo la possibilità di scaricare una traccia audio preparata da Matteo Salvo per imparare a gestire l’emotività durante l’esame.
La voce accompagna lo studente in un percorso per rilassare mente e corpo e arrivare ad uno stato di maggior sicurezza personale.
Una volta acquisito il metodo non sarà più necessario ascoltarlo ma basterà semplicemente visualizzare tutti i punti per mantenere la concentrazione. È importante evitare di ascoltarlo mentre si è alla guida.